Toimintaa


24.3.2021
Alueen koronarajoitukset jatkuvat 25.4.2021 saakka. Osa toiminnasta järjestetään etäyhteyksillä. Kasvokkain tapahtuva toimintatauko jatkuu. Seuraa tietoja täältä, paikallislehdistä, yhdistyksen Facebook-sivuilta tai kysy Elinalta (puh. 0407512175).

28.12.2020
Koillismaan seudun muisti ry:n Tuuhan völöjyyn -hanke sai rahoittajalta STEA:lta joulukuussa päätöksen, että vuodelta 2020 säästynyttä rahaa voimme käyttää vielä vuoden 2021 puolella. Eli hankkeen toiminta Posion, Taivalkosken ja Kuusamon kylillä jatkuu muistisairaiden ja heidän läheisten hyväksi kulttuurin, taiteen ja luonnon teemoin.

Muistikahvilat

Muistikahvila on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa käsitellään aiheita liittyen muistiin, aivoterveyteen, mielenhyvinvointiin ja erilaisiin palveluihin Saat tietoa ajankohtaisista muistiin liittyvistä asioista sekä voit keskustella muiden osallistujien kanssa kahvikupposen äärellä. Muistikahvilat ovat avoinna kaikille. 

Muistikahvila Kuusamo Nuortentalo Winssissa (entinen kunnantalo, Kitkantie 30) kerran viikossa. Koronarajoitusten vuoksi kahvilaan voidaan ottaa enimmillään 10 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittauduthan projektikoordinaattori Elina Kemppaiselle puhelinnumeroon 
040 751 2175. Joka toinen viikko vieraileva luennoitsija ja joka toinen aivovireharjoitteita.
Käytämme kasvomaskeja ja käsidesiä, jotka jaetaan osallistujille. Huolehdimme turvaetäisyyksistä.
ke 17.2. klo 13.00-15.00 Liisa Kinnunen: Aaltosen suvun vahvat naiset
ke 24.2. klo 13.00-15.00 aivovireharjoitteita ja tarinointia
ke 3.3. klo 13.00-15.00 
Linda Sainio, TM ja valokuvaaja: Suon kasvot
ke 10.3. klo 13.00-15.00 Aivovireharjoitteita
ke 17.3. klo 13.00-15.00 Kirsi Mustaniemi, muistikoordinaattori: 
Aivoviikko teemalla "Ajattele aivojasi, mieti muistiasi." 
ke 24.3. klo 13.00-15.00 Aivovireharjoitteita
ke 31.3. klo 13.00-15.00 Markku Myllylä, kalastusneuvos ja tietokirjailija: Hauki on kala - Kuusamossakin
ke 7.4. klo 13.00-15.00 Aivovireharjoitteita
ke 14.4. klo 13.00-15.00 Paula Koutaniemi, psykologi ja luontokuvaaja: Luontokuvia Koillismaalta
ke 21.4. klo 13.00-15.00 Aivovireharjoitteita
ke 28.4. klo 13.00-15.00 Pirkko Määttä, hyvinvointikoordinaattori: Luonnon terveysvaikutukset
ke 5.5. klo 13.00-15.00 Aivovireharjoitteita
ke 12.5. klo 13.00-15.00 Teemu Kyllönen, kirjastonhoitaja: Kirjaston palvelut -Celia-erikoiskirjasto ja kirjaston kotipalvelu
ke 19.5. klo 13.00-15.00 
ke 26.5. klo 13.00-15.00 
ke 2.6. klo 13.00-15.00 

Muistikahvila Taivalkoski Taivalvaaran monitoimitalolla (Hiihtokeskuksentie 4, 93400 Taivalkoski) kerran kuukaudessa. 
Muistikahvilan ohjaajana toimii Pirjo Kouva (040 575 5473) ja Minna Kaltio.
ma 8.2. klo 13.30-15.00 PERUTTU KORONARAJOITUSTEN VUOKSI
ma 15.3. 
klo 13.30-15.00 Aivoviikko teemalla "Ajattele aivojasi, mieti muistiasi." Äänimalja-rentoutus

ma 29.3. 
klo 13.30-14.30 etäMuistikahvila

YTT, TM Eevi Jaakkola aiheella "Ikääntyvien hyvinvointi poikkeusaikana"

ja Taivalkosken seurakunnan diakonissa Heidi Keränen aiheella  "Pääsiäinen – kevään juhla".

EtäMuistikahvila toteutetaan Teams-yhteyden avulla, joten tarvitset tietokoneen tai

esim. tabletin tai älykännykän ja nettiyhteyden sekä sähköpostiosoitteen.

Ilmoittaudu mukaan sunnuntai-iltaan 28.3. mennessä Pohjois-Pohjanmaan

Muistiluotsin Minna Kaltiolle minna.kaltio@osmy.fi

Ilmoita samalla sähköpostiosoitteesi.

Lämpimästi tervetuloa mukaan laajemmaltakin alueelta!

ma 19.4. klo 13.30-14.30 Kuinka varautua tulevaan 
Aiheesta puhumassa  OTT, VT, vanhuusoikeuden asiantuntija ja tietokirjailija Anja Karvonen-Kälkäjä.
Ilmoittautuminen 16.4.2021 mennessä
Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsi Minna Kaltiolle minna.kaltio@osmy.fi tai puhelimitse 044 7848 434.

ma 24.5. klo 13.30-15.00: retki-/ulkoilupäivä

Muistisairautta sairastavien ja heidän läheisten vertaistukiryhmä

Nuortentalo Winssissä (entinen kunnantalo, Kitkantie 30, 93600 Kuusamo) kerran kuukaudessa kuukauden viimeisenä tiistaina. Voit tulla ryhmään yksin tai yhdessä läheisesi kanssa. Osittain eriytetty ohjelma. Keskustelua ja erilaista toimintaa. Kahvitarjoilu!
Ohjaajana muistikoordinaattori Kirsi Mustaniemi (
040 654 5170)
ti 26.1. klo 10.00-11.30 PERUTTU KORONARAJOITUSTEN VUOKSI
ti 23.2. klo 10.00-11.30 Oma hyvinvointi ja harrastukset
ti 30.3. klo 10.00-11.30 Tunteet ja parisuhde
ti 27.4. klo 10.00-11.30 Asioiden hoito
ti 25.5. klo 10.00-11.30 Retki

Taide- ja kulttuuri -ryhmä

Vertaistoimintaa muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen. Eri teemoilla keväällä 2021. Ilmoittauduttava, enimmillään 10 osallistujaa.

Luonto lähellä -ryhmä

Vertaistoimintaa muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen. Eri teemoilla keväällä 2021 torstai-iltapäivisin. Mukana muistivapaaehtoiset luonto-ohjaajat. Ilmoittauduttava, enimmillään 10 osallistujaa.

Peliperjantai

Vapaaehtoisten ohjaama ryhmä, jossa pelataan Bingoa (Bocciaa sekä erilaisia lautapelejä). Peliperjantai on kaikille avoin tapahtuma. Nuortentalo Winssissa (entinen kunnantalo, Kitkantie 30). Koronan vuoksi tiloihin voidaan ottaa enimmillään 10 henkilöä. Käytämme kasvomaskeja ja käsidesiä, jotka jaetaan osallistujille. Lisätietoja  Kielo Ronkaiselta (040 7001 704), Aira Nevalalta (040 7533 415) tai Helena Kokkoselta (040 7119 081).
pe 5.3. klo 11.30-13.30
pe 19.3. klo 11.30-13.30
pe 9.4. klo 11.30-13.30
pe 23.4. klo 11.30-13.30
pe 7.5. klo 11.30-13.30
pe 21.5. klo 11.30-13.30

Vuotungin Virkeät -ryhmä
Kaikille avoin ryhmä, jossa askarrellaan, taiteillaan, lauletaan yhdessä ja tehdään aivo- ja muistiharjoitteita. Ryhmää ohjaavat vapaaehtoiset Maili Määttä (040 821 4134), Eila Palosaari ja Ulla Pohjola.
Ryhmä kokoontuu Vuotungin Kylätalolla (Vuotungintie 317).
ma 3.5. klo 11.00-13.00
ma 17.5. klo 11.00-13.00
ma 31.5. klo 10.00-15.00 Retkipäivä Shamaangalleriaan (Saarenkyläntie 22 E) ja Pohjolan Kievariin (Saarenkyläntie 3)

Lohirannan porinapiiri
kerran kuukaudessa Lohirannan vanhalla koululla (Lohiranta 16 E, Posio). Lisätietoja Irja Lohilahdelta (0400 1829 21).

to 
11.2. klo 11.00-13.00 Tuolijumppa, kuvamuistiharjoituksia, bingoa ja Suo -näyttely musiikin kera
to 18.3. klo 11.00-13.00 
Aivoviikko teemalla "Ajattele aivojasi, mieti muistiasi."
to 15.4. klo 11.00-13.00 Turvallisuus
to 20.5. klo 9.30-15.00 Retkipäivä Kirikeskukseen ja keramiikkakeskukseen

Metsäkylän porinakahvila
kerran kuukaudessa Metsäkylän vanhalla koululla (Vanhalantie 13 B, Taivalkoski).

ke 3.2. klo 11.00-12.30 PERUTTU KORONARAJOITUSTEN VUOKSI
ke 10.3. klo 11.00-12.30 Kuvamuistiharjoitteet ja Suon kasvot -näyttely musiikin kera
ke 24.3. klo 11.00-12.30 Turvallisuus: Aila Tartia-Jalonen, Kainuun OmaisOiva
ke 7.4. klo 11.00-12.30 Musiikki
ke 28.4. klo 11.00-12.30 Luontoresepti: Saila Käsmä-Karjalainen ja Laila Setämää, Koillismaan OmaisOiva
ke 12.5. klo 11.00-12.30 Sisä- ja pihapelejä (mm. bingo ja boccia)
torstai 3.6. klo 10.00-15.00 Retkipäivä

Penttilänvaaran ruokapiiri
kerran kuukaudessa Penttilänvaaran vanhalla koululla (Penttilänvaarantie 108, Kuusamo).

Taivalkosken Jokijärvellä
aloitamme uuden toiminnan keväällä 2021. Kokoontuminen Jokijärven kyläseuran talolla (Hilturannantie 2 A, 93400 Taivalkoski).
pe 19.3. klo 11.00-13.00
pe 21.5. klo 11.00-13.00
pe 11.6. klo 11.00-13.00

Vapaaehtoisten kuukausitapaamiset

Vapaaehtoisten kuukausitatapaamiset.

Kuulumisten vaihtoa, vertaistukea vapaaehtoistoimintaan, toiminnan suunnittelua ja tehtävien jakoa, uuden muistitiedon oppimista ja virkistystä. Vetäjinä muistiluotsi Minna Kaltio ja projektikoordinaattori Elina Kemppainen. Ilmoittautumiset Elinalle tapaamista edeltävään päivään/maanantaihin mennessä.
ti 9.2. klo 10.00-11.30 ja 12.30-14.00, Nuorisotalo Winssi + Teams-yhteys

ti 2.3. klo 10.00-12.00, Teams-yhteys

ti 6.4. klo 10.00-12.00, Teams-yhteys

ti 25.5. klo 10.00-12.00? Kuusamo-opiston ruokasali + Teams-yhteys
to 17.6. retkipäivä 


Muistivapaaehtoisten peruskurssi tiistaina 23.3.2021 klo 10.00-15.00 ja uusi kulttuurikaverikoulutus keskiviikkona 24.3.2021 klo 9.00-12.00 Teams-etäyhteydellä. 

Kurssi on tarkoitettu vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille. Kurssi antaa mm. hyvän tietopohjan muistisairauksista ja muistisairaan henkilön kohtaamisesta ja uudesta kulttuurikaveritoiminnasta Koillismaalla sekä muistivapaaehtoistoiminnan perusperiaatteista. Kurssin sisältö koostuu seuraavista teemoista:

tiistaina 23.3. klo 10-15

Muistisairaudet ja muistisairaan kohtaaminen sekä muistivapaaehtoistoiminnan periaatteet

keskiviikkona 24.3. klo 9-12
Kulttuurikaveritoiminta Koillismaalla

Kurssi on osallistujille maksuton. Kouluttajina mm. muistiluotsi Minna Kaltio, kulttuurijohtaja Ulla Ingalsuo-Laaksonen ja projektikoordinaattori Elina Kemppainen.

Teams-käyttöön annetaan opastusta. Tarvitset tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen sekä nettiyhteyden.

Ilmoittautuminen perjantaihin 19.3.2021 mennessä projektikoordinaattori Elina Kemppaiselle p. 040 751 2175 tai hanke@koillismaanseudunmuisti.fi


Retkipäivä 
keskiviikkona 9.6.2021 klo 9.00-16.00 Rukalle ja Oulangalle
-kiertoajelu Rukalla
-käynti Käylän koskilla Leenan koskituvalla (omakustanteiset kahvit)
-retkeily Kiutakönkäällä (tarjolla myös esteetön reitti)
-tutustuminen Oulangan tutkimusasemaan ja ruokailu
-tutustuminen Oulangan luontokeskuksen näyttelyyn ja luontodokumentti
Lähtö klo 9.00 seurakuntatalolta. Ajamme reittiä seurakuntatalo-kirjasto-Kumppanuustalo Nuotta. Paluu noin klo 16.00. 
Ilmoittautumiset erityisruokavalioineen 30.5. mennessä Elina Kemppaiselle (040 751 2175) tai hanke@koillismaanseudunmuisti.fi
Retken hitan jäseniltä 10 euroa, ei-jäseniltä 15 euroa. Sisältää matkat ja ruokailun.

Virkistys- ja vertaiskurssi muistisairaalle ja hänen läheiselle
keskiviikkona 16.6.2021 klo 8.30-18.30 Nuoriso- ja luontomatkailukeskus Oivangissa.
Ilmoittautumiset erityisruokavalioineen 30.5. mennessä Elina Kemppaiselle (040 751 2175) tai hanke@koillismaanseudunmuisti.fi
Voimme ottaa mukaan enimmillään 30 henkilöä (määrä voi vähentyä koronarajoitusten vuoksi).
Tervetuloa mukaan Kuusamosta, Posiolta ja Taivalkoskelta! 

Muistiviikko (vko 38/39) on muistiyhdistysten tärkein toimintaviikko. Se ajoittuu aina Maailman Alzheimer-päivän (21.9.) ympärille. Viikon tarkoituksena on tuoda tietoa muistisairauksista sekä vaikuttaa muistisairaiden ja läheisten hyvän elämän puolesta.
ma-pe 20.-27.9.2021

Aivoviikon (vko 11) tarkoituksena on tuoda tietoa aivoterveydestä, muistista ja muistisairauksista koko väestölle sekä alan ammattilaisille ja heille, joita muistisairaus koskettaa.
Muistiliiton webinaari keskiviikkona 17.3.2021 klo 17.30-19.00 muistiviikon teemalla Ajattele aivojasi, mieti muistiasi.

Hyvinvointikiertue
Taivalkoskella keskiviikkona 19.5. klo 11.00-13.00 kirjastolla
Kuusamossa keskiviikkona 19.5. klo 16.00-19.00 Kuusamon liikuntahallilla

Vanhustenviikon avaus, muistimessu ja kirkkokahvit sunnuntaina 3.10. klo 10.00 Kuusamossa.

Ikämessut lauantaina 9.10. Kuusamon liikuntahallilla.


Ryhmätoiminnat, kerhot ja muistikahvilatoiminta on ilmaista. Lisäksi järjestämme erilaisia koulutus- ja yleisöluentotilaisuuksia sekä olemme mukana messuilla ja eri tapahtumissa.

Tule mukaan ja kerro myös sukulaiselle ja kaverillesi!