Toimintaa
Muistikahvilat kevät 2025
Muistikahvila on kaikille avoin matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa saat tietoa ajankohtaisista muistiin liittyvistä asioista ja sosiaali- ja terveyspalveluista, aivoterveysasioista ja mielen hyvinvoinnista. Samalla voit keskustella muiden osallistujien kanssa kahvikupposen äärellä. Kahvimaksu 2 euroa.
Muistikahvila Kuusamo
keskiviikkona klo 13.00-14.30
Kokoustila Rysä, Kumppanuustalo Nuotta, Apajatie 1, 93600 Kuusamo (esteetön paikka).
Kevät 2025 alustava ohjelma:
Tammikuu
15.1. Ulla Parviainen kertoo Elämää rajalla muisteluista
22.1. Yhteislaulua Leena ja Keijo
29.1. Aivotreeniharjoitteita ja istumatanssia, Harjoituksia ohjaavat koulutetut vapaaehtoiset ohjaajat.
Helmikuu
5.2. Muistikahvila, vieraana Helena Palosaari sekä Ronkainen Marjukka Jätehuollon ja kiertotalouden palveluasiantuntija Kuusamon Kaupunki
12.2. Ystävänpäivä: Yhteislaulua, vapaaehtoisten vetämänä
19.2. Aiheena Hyvän Mielen aseman toiminnot. Kuusamon Mielenterveyden tuki ry. Toiminnanjohtajan sij. Elina Kemppainen
26.2. Kalevalanpäivä, Vieraana Helena Palosaari, Muistikahvilaan tuo mukanasi vanha esine tai valokuva ja pukeudu halutessasi entisajan tamineisiin.
Maaliskuu
5.3. Vieraana Pauli Saapunki sekä yhteislaulua Seppo Riekin säestyksellä
12.3. Aivoviikko
19.3. Muistikahvila, vieraana Kirjailija Minna Rytisalo
26.3. Muistikahvila Geronomiopiskelija Päivi Leväniemi opinnäytetyön esitys, yhteislaulua
Huhtikuu
2.4. Jaana Savolainen Kuluttajaliitosta puhumassa Huijauspuhelut ja valeviranomaiset
9.4. Muistikahvilaretki
16.4. Muistikahvila, Istumatanssi
23.4. Vieraana Hoiva-alan asiantuntija Tuija Uusitalo, aiheena vuorovaikutus
30.4. Hyvää Vappua! Muistikahvila
Toukokuu
7.5. Muistikahvila
14.5. Muistikahvila
21.5. Muistikahvila
28.5. Muistikahvila kesäkauden avaus yhteislaulua
Muistikahvila Taivalkoski
maanantaina klo 11.00-12.30
Taivalkosken seurakuntatalo, Kirkkotie 7 (esteetön paikka). Kahvimaksu 2 euroa.
13.1. Muistikahvilan aloitus päätalokeskus/kirjasto (Urheilutie 4 A ),Jalkahoitaja Sanna Kivelä
3.2. Muistikahvila runoja ja loruja, laulua sekä muisteloita.
3.3. Muistikahvila
7.4. Muistikahvila
5.5. Muistikahvila
Nuorten aikuisten vertaisryhmä
Nuorten aikuisten, joiden läheisellä on muistisairaus tai haasteita muistin kanssa, alueellinen vertaistukiryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa teams-yhteydellä.
ti 21.1.2025 klo 17-18.30 Teams
ma 10.2.2025 klo 17-18.30 Oulu ja Teams
ti 18.3.2025 klo 17-18.30 Rovaniemi ja Teams
ti 22.4. klo 17-18.30 Kajaani ja Teams
ma 19.5.2025 klo 17-18.30 Teams
la 14.6.2025 vertaispäivä Kajaanissa
Ulla Kaikkonen, muistiluotsi/työikäiset, Oulun Seudun Muistiyhdistys p. 044 754 4588, ulla.kaikkonen@osmy.fi
ilmoittaudu mukaan, niin saat teams-linkin tapamiseen.
Järjestetään yhteistyössä Oulun, Lapin, Kainuun ja Suomenselän muistiyhdistysten kanssa
Työikäisten ja läheisten ryhmä
Työikäisten Tiistai-ryhmä
Tiistaisin klo 10-11.20
Kumppanuustalo Nuotassa, kokoustila Siula
Apajatie 1, talo 3, 93600 Kuusamo
Työikäisenä (alle 68-vuotiaana) muistisairauteen sairastuneiden tai muistin kanssa haasteita kokevien ja läheisten vertaisryhmä.
Ryhmän ohjaajina toimii Koillismaan Seudun Muistiyhdistyksen vapaaehtoiset.
Tammikuu 14.1. 21.1. 28.1.
Helmikuu 4.2. 11.2. 18.2. 25.2.
Maaliskuu 11.3. 18.3. 25.3.
Huhtikuu 1.4. 8.4. 15.4. 22.4. 29.4.
Toukokuu 6.5. 13.5. 20.5. 27.5.
Kesäkuu 3.6. 10.6.
Lisätietoja: Tapaamiskerroilla ti 28.1., 11.2., 15.4., 20.5. ja 10.6. ohjaajana on Muistiluotsi Ulla Kaikkonen, Oulun Seudun Muistiyhdistys p. 044 754 4588, ulla.kaikkonen@osmy.fi
Omaisten hetki-keskusteluryhmä
Toimintakeskus Porkkapirtti, takkatila
Porkkatie 2, 93600 Kuusamo
Kevät 2025 tapaamiset Tiistaisin Klo 12.30-14.00
28.1., 11.2., 4.3., 15.4., 20.5., 10.6.
Ryhmä on tarkoitettu omaisille, joiden puoliso on muistisairas. Tapaamissa mahdollisuus keskustella ja jakaa asioita toisten omaisten kanssa, saada tietoa ja tukea muuttuvassa arjessa.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
Kerttu Lohilahti p. 040 722 4517
Ulla Kaikkonen p. 044 754 4588
Muistikuntosali
Maanantaisin klo 13-14 treenataan uudistetulla Seniorisalilla (Kuusamon liikuntakeskus, Kitkantie 42) muistiyhdistyksen omalla vuorolla. 13.1. - 28.4.2025 (pääsiäinen 21.4. ei kuntosali)
Kuntoilemaan ovat tervetulleita muistiyhdistyksen jäsenet.
Muistisairaan tai liikuntarajoitteisen henkilön avustaja (läheinen, muistikaveri, ystävä) pääsee liikkumaan ilmaiseksi (myös uimaan), kerro tästä kassalla. Kun kerrot kassalla, että tulet yhdistyksen vuorolle salille saat kortin, jolla pääset portista ja saat vaatekaapin lukkoon. Jos sinulla on oma kortti, käytä sitä. Uimahallin pukuhuoneet ovat lähimpänä salia ja samassa kerroksessa.
Jos saatat kuntosalille erityistä ohjausta tarvitsevan jumppaajan, sovithan siitä etukäteen vapaaehtoisten kanssa. Jokainen harjoittelee omalla vastuulla. Jokainen tehty treeni on hyvä treeni ja mukaan mahtuu myös seuranpitäjäksi! Mukaan vesipullo ja joustavat vaatteet.
Lisätietoja järjestöohjaaja Outi Kilpijärvi 040 7512178, toimisto@koillismaanseudunmuisti.fi sekä vapaaehtoisilta Pirjo Hannola 0400 225198 ja Kari-Matti Määttä 0400 257400
Reijon raatiryhmä
Reijo Ronkaisen vetämä miesten raatiryhmä, jossa keskustellaan kiinnostavista ajankohtaisista asioista.
Yhteydenotot Reijo Ronkainen p. 0400 778 454.
torstai klo 10-12 30.1., 27.2., 27.3., 24.4. ja 22.5. Paikka Hotelli Kuusanka kokoustila katutasossa Ouluntaival 2
Posion Muistikahvila, Posion Pirtillä (Posiontie 44)
Muistikahvila on kaikille avoin ja maksuton kohtaamispaikka. Kahvilassa keskustellaan muistista ja monista muista asioista, reenataan aivoja, lauletaan yhdessä ja tietenkin juodaan kahvit. Posion Muistikahvila toteutetaan useiden yhdistysten ja seurakunnan yhteistyönä. Perjantait 28.2 , 28.3 ja 23.5
Pe 25.4 Koillismaan Seudun Muisti ry Aivovirkikkeitä ja Kuulo lähipalvelu Koillismaan Kuuloyhdisty ry
Yhteyshenkilönä Maarit Simoska/Lapin Muistiyhdistys p. 044 977 2991
Metsäkylän muistikahvila
Metsäkylän ja lähikylien asukkaille. Metsäkylän muistikahvila
Näljängän entinen kirkko muistikahvila Ti 20.5 klo 11-12.30
To 12.6. klo 11.00 - 12.30. Ölkyn Erän kodalla, Askantie, Taivalkoski. Yhdessäoloa ja makkaran paistoa. Tutustutaan saksan kieleen. Makkara ja kahvitarjoilu, tervetuloa! Koillismaan Omaishoitajat ja Läheiset ry OmaisOiva toiminta.
Jokijärven muistikahvila
Jokijärven ja lähikylien asukkaille, sekä kaikille kiinnostuneille. Jokijärven kylätalolla, Hilturannantie 2 A, 93400 Taivalkoski
pe 11.4. klo 11.00-12.30
Leivontaryhmä muistisairaille ja läheisille
Tule pullan pyöräytykseen ja kahvittele samalla. Vapaaehtoisten vetämä ryhmä. Tarvikemaksu 2 euroa/kerta.
Kokoustila Kööki.
Askartelua ja kätten töitä muistisairaille ja läheisille
Askartelu -ja käsityökerho vapaaehtoinen Maili ohjaa
Kumppanuustalo Nuotta, kokoustila Siula, Apajatie 1. Tarvikemaksu 2 euroa/kerta.
Lisätiedot toimisto p. 040 751 2178 Perjantaisin klo 10.00-12.00 kokoustila Siula 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 4.4. ja 11.4.
Vapaaehtoisten kuukausitapaamiset
Kuulumisten vaihtoa, vertaistukea, toiminnan ja tehtävien suunnittelua ja uuden muistitiedon oppimista ja
virkistystä. Kokoustila Rysä, Kumppanuustalo Nuotta, Apajatie 1, 93600 Kuusamo.
Tammikuu ti 28.1.2025 kevätstartti klo 13.30-15 ravintola Rosmariinissa kahvittelun merkeissä
Lisätiedot Koillismaan Seudun Muisti ry. järjestöohjaaja Outi Kilpijärvi ja Tanja Virkkula p. 040 751 2178
Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsista Riikka Heikkinen p. 044 425 2955,
Ensitietoa etänä muistisairauksista:
Henkilöille, jolla on muistisairaus ja heidän läheisilleen. Asiantuntijoiden luento-osuus klo 16-17 jonka jälkeen on mahdollista kysellä ja keskustella.
Osallistumislinkin saat Oulun Seudun Muistiyhdistyksen nettisivuilta: www.osmy.fi
Ti 21.1.2025
Muistisairaudet ja niiden hoito
Ti 18.2.2025
Tulevaisuuteen varautuminen
Ti 18.3.2025
Muistisairauksien lääkkeetön hoito
Ti 22.4.2025
Arjen tuet ja etuudet, omaishoitajuus
Ti 20.5.2025
Elintavat hyvinvointia vahvistamassa
Ti 17.6.2025
Mielen hyvinvointi
Ti 19.8.2025
Muuttuva vuorovaikutus
Ti 16.9.2025
Merkityksellinen ja turvallinen arki
Ti 14.10.2025
Muistisairaus ja ihmissuhteet
Ti 18.11.2025
Muistisairaus työikäisenä
Muita tapahtumia:
Taiteiden yö Liisa Kinnusen pihalla
Muistiviikko on muistiyhdistysten tärkein toimintaviikko. Se ajoittuu aina Maailman Alzheimer-päivän (21.9.) ympärille. Viikon tarkoituksena on tuoda tietoa muistisairauksista sekä vaikuttaa muistisairaiden ja läheisten hyvän elämän puolesta. Vuonna 2024 Muistiviikkoa vietetään viikolla, jolloin järjestämme monenlaista tapahtumaa Koillismaalla, seuraa ilmoittelua ja tervetuloa mukaan!
Aivoviikko on aina maaliskuussa, jolloin tuomme esille mm. aivoterveyteen liittyvää tietoa, tutkimusta ja toimintoja ym. yhteistyössä eri toimijoiden kanssa.
Muistiliitto järjestää Aivoviikolla, maanantaina 10.3. klo 17-18.30 kaikille avoimen (Teams) yleisöluennon. Luennoitsijana on professori Miia Kivipelto.
Ryhmätoimintojen, kerhojen ja muistikahvilatoimintojen lisäksi järjestämme erilaisia koulutus- ja yleisöluentotilaisuuksia sekä olemme mukana messuilla ja eri tapahtumissa. Tule mukaan ja kerro myös sukulaiselle ja kaverillesi!
Muuta infoa
Arjen lakiasioita-webinaarisarja uusitaan alkuvuodesta. Suosittu webinaarisarja arjen lakiasioista muistisairaiden ihmisten näkökulmasta uusitaan heti alkuvuodesta. Webinaareissa käsitellään oikeudellista ennakointia, edunvalvontavaltuutusta ja edunvalvontaa – asioita, jotka koskettavat monen arkea. Osallistua voi joko kaikkiin tai valita omaan tilanteeseen sopivimman. Webinaarit järjestetään torstaisin 23.1., 30.1. ja 6.2. klo 17–18.
Tarkempi ohjelma ja ilmoittautumislinkki löytyy liiton Tapahtumat -verkkosivuilta. https://muistiliitto.fi/tapahtumat/?organizer=muistiliitto
Lisätietoja: Sari Elomaa, puh. 050 66112