Toimintaa

Muistikahvilat Kevät  2026

Muistikahvila on kaikille avoin matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa saat tietoa ajankohtaisista muistiin liittyvistä asioista ja sosiaali- ja terveyspalveluista, aivoterveysasioista ja mielen hyvinvoinnista. Samalla voit keskustella muiden osallistujien kanssa kahvikupposen äärellä. Kahvimaksu 2 euroa.

Muistikahvila Kuusamo

keskiviikkona klo 13.00-14.30
Kokoustila Rysä, Kumppanuustalo Nuotta,  Apajatie 1, 93600 Kuusamo (esteetön paikka).

Kevät 2026 alustava ohjelma, tarkentuu kevään kuluessa (muutokset mahdollisia)

Tammikuu

14.1 Muistikahvila

28.1. Muistikahvila, yhdistyksen hallitus esittäytyy

Helmikuu

4.2. Muistikahvila vieraana Tuija Uusitalo Validoiva kohtaaminen

11.2. Ystävänpäivän Muistikahvila

18.2. Muistikahvila Seurana – palveluista Mirka Saarinen   

25.2. Muistikahvila Pakolais- ja maahanmuuttoasiaa Heidi Moilanen 

Maaliskuu

4.3. Muistikahvila Kinestetiikkaa Jaana Tuovila 

11.3. Muistikahvila Turvallisuus – ja varautumisasiaa Kimmo Määttä 

18.3. Muistikahvila Kaatumisen ehkäisystä Pirjo Hannola 

25.3. Muistikahvila Toimintaterapiaa Jenni Karjalainen

Huhtikuu

1.4. Muistikahvila  Kaon opiskelijoiden ohjelma 

8.4. Muistikahvila  Ahaa – aivotreenit Marjo Jurmu, Terttu Niemelä ja Riitta Nevala 

15.4. Muistikahvila 

22.4. Muistikahvila

29.4. Muistikahvila

Toukokuu

6.5. Muistikahvila

13.5. Muistikahvila

20.5. Muistikahvila Geriatrian ajankohtaista: Tarja Konttila 

27.5. Muistikahvila

Muistikahvila Taivalkoski 

maanantaina klo 11.00-12.30  

Taivalkosken seurakuntatalo, Kirkkotie 7 (esteetön paikka). Kahvimaksu 2 euroa.

ma  2.2.  

ma  2.3.

ma 20.4.

ma 4.5.

Tiistairyhmä Työikäisten ja läheisten ryhmä
Työikäisten Tiistai-ryhmä

Tiistaisin klo 9.30-11.00

Kumppanuustalo Nuotassa, kokoustila Siula

Apajatie 1, talo 3, 93600 Kuusamo 

Lisätietoa: Kari-Matti Määttä p. 0400 257 400

Työikäisenä (alle 68-vuotiaana) muistisairauteen sairastuneiden tai muistin kanssa haasteita kokevien ja läheisten vertaisryhmä.

Ryhmän ohjaajina toimii Koillismaan Seudun Muistiyhdistyksen vapaaehtoiset. 

Ti. 3.2. Vieraana Tuija Uusitalo aihe  Kohtaamisia muistisairaiden ihmisten kanssa

Ei viikolla 10 (talvilomaviikko)

Kerhon ohjaajina toimii Koillismaan Seudun  Muisti ry:n vapaaehtoiset.

Tapaamiskerroilla | 20.1. | 17.2. | 31.3. | 14.4. | 5.5. |

on mukana etänä Pohjois-Pohjanmaan

Muistiluotsista Ulla Kaikkonen.

Nuorten aikuisten vertaisryhmä
Vertaistapaamiset nuorille aikuisille (n. 17-35 v.), joiden vanhemmalla on muistisairaus. (lähi+ etätapaamiset)

Vertaistapaamiset klo 17-19

Ti 20.1. Kajaani + etä

Ma 16.2. Rovaniemi + etä

Ma 16.3. Oulu + etä

Ti 14.4. Etänä

Ma 11.5. Oulu + etä

Ilmoittautuminen etätapaamisiin vain ensimmäisellä osallistumisella, saat jatkossa aina Teams-linkin sähköpostiisi, ja voit tulla mukaan aina, kun sinulle sopii. Lähitapaamisiin tulee ilmoittautua aina erikseen. Lisätietoa Ullalta

p. 044 754 4588 tai ulla.kaikkonen@osmy.fi

Omaisten hetki-keskusteluryhmä

Toimintakeskus Porkkapirtti, takkatila

Porkkatie 2, 93600 Kuusamo

Kevät 2026 tapaamiset Tiistaisin Klo 12.30-14.00

ti 27.1.| ti 24.2. | ti 17.3. | ke 22.4. | ti 19.5. 

Ryhmä on tarkoitettu omaisille, joiden puoliso on muistisairas. Tapaamissa mahdollisuus keskustella ja jakaa asioita toisten omaisten kanssa, saada tietoa ja tukea muuttuvassa arjessa.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:

Kerttu Lohilahti p. 040 722 4517

Ulla Kaikkonen p. 044 754 4588

Muistikuntosali

Maanantaisin klo 13-14 treenataan uudistetulla Seniorisalilla (Kuusamon liikuntakeskus, Kitkantie 42) muistiyhdistyksen omalla vuorolla. Alkaa 18.8 2025. 

Kuntoilemaan ovat tervetulleita muistiyhdistyksen jäsenet.

Muistisairaan tai liikuntarajoitteisen henkilön avustaja (läheinen, muistikaveri, ystävä) pääsee liikkumaan ilmaiseksi (myös uimaan), kerro tästä kassalla. Kun kerrot kassalla, että tulet yhdistyksen vuorolle salille saat kortin, jolla pääset portista ja saat vaatekaapin lukkoon. Jos sinulla on oma kortti, käytä sitä. Uimahallin pukuhuoneet ovat lähimpänä salia ja samassa kerroksessa.

Jos saatat kuntosalille erityistä ohjausta tarvitsevan jumppaajan, sovithan siitä etukäteen vapaaehtoisten kanssa. Jokainen harjoittelee omalla vastuulla. Jokainen tehty treeni on hyvä treeni ja mukaan mahtuu myös seuranpitäjäksi!  Mukaan vesipullo ja joustavat vaatteet.

Lisätietoja  040 7512178, toimisto@koillismaanseudunmuisti.fi sekä vapaaehtoisilta Pirjo Hannola 0400 225198 ja Kari-Matti Määttä 0400 257400

Taidetta ja kätten töitä  

Taide-, askartelu- ja käsityöryhmä muistisairaille ja läheisille vapaaehtoisten vetämänä. Kevään ryhmä tulossa.

Tarvikemaksu 2 euroa/kerta. Kumppanuustalo Nuotta, Apajatie 1.  

Lisätiedot: Lisätiedot p. 040 751 2178 ja Maili Määttä p. 040 821 4134

Reijon raatiryhmä 

Reijo Ronkaisen vetämä miesten raatiryhmä, jossa keskustellaan kiinnostavista ajankohtaisista asioista.

Yhteydenotot Reijo Ronkainen p. 0400 778 454.

torstai klo 10-12 ,  Paikka Hotelli Kuusanka kokoustila katutasossa Ouluntaival 2  Kuusamo,  Maksu 5€ sis, kahvi ja pulla

torstait 29.1, 26.2, 26.3, 30.4. ja 28.5  (muutokset mahdollisia)

Liisan tarinatupa

Liisa Kinnusen vetämä naisten tarinatupa, jossa jaetaan läheisten kokemuksia sekä keskustellaan ajankohtaisista asioista 

Kesällä paikka:  Kitkantie 43, Kuusamo  (entisen valokuvaamon tila)   

Posion Muistikahvila, Posion Pirtillä (Posiontie 44)Muistikahvila on kaikille avoin ja maksuton kohtaamispaikka. 

Yhteyshenkilönä Maarit Simoska/Lapin Muistiyhdistys p. 044 977 2991  

Leivontaryhmä muistisairaille ja läheisille

Tule pullan pyöräytykseen ja kahvittele samalla. Vapaaehtoisten vetämä ryhmä. Tarvikemaksu 2 euroa/kerta.

Kokoustila Kööki.  

Vapaaehtoisten kuukausitapaamiset
Kuulumisten vaihtoa, vertaistukea, toiminnan ja tehtävien suunnittelua ja uuden muistitiedon oppimista ja

virkistystä. Kokoustila Rysä, Kumppanuustalo Nuotta, Apajatie 1, 93600 Kuusamo. 

Ilmoittaudu Riikka Heikkinen p. 044 425 2955

Lisätiedot Koillismaan Seudun Muisti ry.p . 040 751 2178

Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsista Riikka Heikkinen p. 044 425 2955, 

Ensitietoa etänä muistisairauksista:

Henkilöille, jolla on muistisairaus ja heidän läheisilleen. Asiantuntijoiden luento-osuus klo 16-17 jonka jälkeen on mahdollista kysellä ja keskustella. 

Osallistumislinkin saat Oulun Seudun Muistiyhdistyksen nettisivuilta:  www.osmy.fi/tapahtumat

ti 17.2.2026 klo 16–17

https://www.osmy.fi/tapahtumat/ensitietoa-etana-2/

Muita tapahtumia:

Taiteiden yö Liisa Kinnusen pihalla  

Muistiviikko on muistiyhdistysten tärkein toimintaviikko. Se ajoittuu aina Maailman Alzheimer-päivän (21.9.) ympärille. Viikon tarkoituksena on tuoda tietoa muistisairauksista sekä vaikuttaa muistisairaiden ja läheisten hyvän elämän puolesta. 

Muistiviikko 2025. Muistiviikkoa vietetään 15.–21.9.2025. Muistiviikon ajankohta määrittyy Maailman Alzheimer-päivän (21.9.) mukaan  Muistiviikkoa vietetään viikolla, jolloin järjestämme monenlaista tapahtumaa Koillismaalla, seuraa ilmoittelua ja tervetuloa mukaan!

Aivoviikko on aina maaliskuussa, jolloin tuomme esille mm. aivoterveyteen liittyvää tietoa, tutkimusta ja toimintoja ym. yhteistyössä eri toimijoiden kanssa. Aivoviikkoa vietetään seuraavan kerran 9.–15.3.2026. Aivoviikon teemana on Pääsi parhaaksi – aivoterveyttä pienillä teoilla 

Muistiliitto järjestää Aivoviikon maanantaina 9.3. klo 17–18.30 kaikille avoimen yleisöluennon. Luennon aiheena on Aktiivinen päivä, hyvät unet, hyvä muisti. Tule kuulemaan arvostetun tutkijan vinkkejä siitä, miten voit pitää huolta aivojesi hyvinvoinnista. Luennoitsijana on professori ja aivotutkija Minna Huotilainen Helsingin yliopistosta. 

 https://muistiliitto.fi/aivoviikko/

Muuta infoa

https://muistiliitto.fi/muistiliitto/

https://pohde.fi/palvelut/ikaihmisten-palveluohjaus/?area=kuusamo

https://pohde.fi/palvelut/muistisairauksien-hoito/?area=kuusamo

https://www.osmy.fi/toiminta/