Toimintaa

16.11.2021
PALVELULINJA KYYTIMATTI: Aikataulu ajetaan maanantai, keskiviikko ja perjantai, matkan hinta 3,30 €/suunta. Tarvittaessa Kyytimatti hakee kyytiin kotiovelta, soitto kuljettajalle puh. 040 5413864. Aikataulu: Toimintaa -välilehdellä. Näin pääset kätevästi toimintoihimme mukaan!

18.10.2021
Oletko työikäinen ja muistin kanssa on haasteita? Aloitamme työikäisenä muistisairauteen sairastuneiden viikoittaiset tapaamiset tiistaina 26.10.2021 klo 10.00-11.30
Kumppanuustalo Nuotassa (Apajatie 1, Kuusamo). Mahdollisuus osallistua myös etäyhteydellä. Lisätietoja Toimintaa-sivuilla.

Muistikahvilat

Muistikahvila on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa käsitellään aiheita liittyen muistiin, aivoterveyteen, mielenhyvinvointiin ja erilaisiin palveluihin Saat tietoa ajankohtaisista muistiin liittyvistä asioista sekä voit keskustella muiden osallistujien kanssa kahvikupposen äärellä. Muistikahvilat ovat avoinna kaikille.

Muistikahvila Kuusamo Kumppanuustalo Nuotassa, kokoustila Rysä (Apajatie 1, 93600 Kuusamo) kerran viikossa keskiviikkoisin klo 13.00-14.30 (muutokset mahdollisia). Kaikille avoin, tervetuloa!
Muistikahvilassa on vieraileva luennoitsija eri teemoilla ja välillä aivovireharjoitteita. Käytämme kasvomaskeja ja käsidesiä, jotka jaetaan osallistujille. Huolehdimme turvaetäisyyksistä.


16.2. Yhteislaulua Leena ja Keijo Mustosen säestyksellä

23.2. Vierailijana Liisa Kinnunen, Mikä toi Lapuan likan Kuusamoon

2.3. Yhteislaulua, säestäjänä Seppo Riekki ja aivojumppaa

9.3. Vierailijana Paula Koutaniemi ja kuvia Kuusamon luonnosta

16.3. Aivoviikko: muistikoordinaattori Kirsi Mustaniemi ja projektisuunnittelija Virpi Vimpari esittelee Tutussa kodissa hankkeen, jossa kehitetään joustavan asumisen palvelua ikääntyville. Tavoitteena ikäystävällinen, esteetön ja turvallinen ympäristö

23.3. Tunne voimavarasi, “Omaishoitajan arki ja haastavat tunteet”, (etäluento) tule paikan päälle katsomaan ja kuuntelemaan. Yhteistyössä Kuusamon OmaisOivan kanssa.

30.3. Yhteislaulua, säestäjänä Raimo Heikkilä

6.4. Yllätystoimintaa

13.4. Vierailijana diakoniatyöntekijä Anne Vanttaja Kuusamon seurakunta PERUTTU!!

20.4. Yhteislaulua ja aivojumppaa, säestäjänä Tuukka Kyllönen

27.4. Ei muistikahvilaa!

4.5. Metsäkylän väki Taivalkoskelta vierailee

11.5. Yhteislaulua ja aivojumppaa, säestäjänä kanttori Jukka Jaakkola

18.5. Vierailijana fysioterapeutti Ville Heikkinen, apuvälinelainaamon infoa

25.5. Yhteislaulua ja pihakekkerit Nuotan terassilla

Muistikahvila Taivalkoski

Kevään 2022 kokoontumiset aina klo 12-13.30 (muutokset mahdollisia) maanantaisin klo 12.00-13.30.


21.2. Hoitotahto ja edunvalvontavaltuutus

Muistiluotsin muistiasiantuntija Meri Alaranta-Saukko (OTM). HUOM! Tilaisuus pidetään Taivalkosken seurakuntatalolla, os. Kirkkotie 7.

7.3. Muistiyhdistyksen esittely ja vapaaehtoistoiminta

järjestöohjaaja Anette Pätsi. Jalavan kauppa, Mikonkuja 2.

14.3. Aivoviikko: Ajattele aivojasi -mieti muistiasi, asiaa aivoterveydestä

Muistiluotsi, yhdistys ja Ota koppi -hanke. Jalavan kauppa, Mikonkuja 2.

28.3. Muistipolku sekä omaishoidon tuki ja palvelut, (mm. muistisairaan tukeminen ja palvelut.

Pirjo Kouva ja omaishoidon palveluista omaishoidonohjaaja Mimmu Alaloukusa tai Pauliina Atsinki. OmaisOiva on paikalla esittelemässä toimintaa.

Paikkana: Taivalkosken seurakuntatalo.

11.4. Työikäisten muistisairaiden ja läheisten Ota koppi - hankkeen esittely ja aivojumppaa

projektikoordinaattori Elina Kemppainen ja projektiasiantuntija Henna Åberg. Jalavan kauppa, Mikonkuja 2.

25.4. Voimavaroja liikunnasta

yhteisen jumpan ohjaa fysioterapeutti Jaana Reinola. Katajan Ikäpirtti, Lammentie 4.

9.5. Jalavan kaupan tarina ja pelataan yhdessä eri pelejä (bingo, boccia ym.)

järjestöohjaaja Anette Pätsi. Jalavan kauppa, Mikonkuja 2.

30.5. Hyvinvointia luonnosta.

Muistikahvila kokoontuu Koskikeskuksessa. Tarkempaa tietoa kevään aikana. Muistikahvilan ohjaajana toimii Pirjo Kouva (040 575 5473) ja Minna Kaltio.



Kevään 2022 luentosarjat (Kuusamo, Posio ja Taivalkoski):

  1. luento keskiviikko 23.3. klo 12.30-16.00

Teema: Omaishoidon arki ja haastavat tunteet - seminaari (etäluento)/Omaishoitajaliitto ry, etäluennon tauon aikana kahvitarjoilu!

Posio: Posion kirjasto/Virtu-huone (Suopolku 1), Taivalkoski: Taivalkosken kunnantalon valtuustosali (Kirkkotie 1), Kuusamo: Kumppanuustalo Nuotta/kokoustila Rysä (Apajatie 1).


  1. luento keskiviikko 6.4. klo 17.00-18.30

Teema: Oikeudellinen ennakointi ja edunvalvontavaltuutus

Luennoitsija Meri Alaranta-Saukko (OTM) Oulun Seudun Muistiyhdistyksestä. Kahvitarjoilu!

Posio: Posion Pirtti (Posiontie 44), Taivalkoski: Jalavan kauppa (Mikonkuja 2), Kuusamo: Kumppanuustalo Nuotta/kokoustila Rysä (Apajatie 1).


  1. luento maanantai 2.5. klo 12.30-15.00

Teema: Kodin turvallisuus ja nettiturvallisuus

Puhumassa Oulu-Koillismaan pelastuslaitos. Joka paikkakunnalla kahvit klo 12.30, luento alkaa klo 13.00. Luennon jälkeen mahdollisuus osallistua käytännön alkusammutusharjoitukseen kaikilla paikkakunnilla klo 14-15. Luennon striimaus nähtävillä You Tube:ssa Koillismaan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n kanavalla.

Posio: Posion kunnan valtuustosali (Kirkkotie 1), Taivalkoski: Taivalvaaran monitoimitalo (Hiihtokeskuksentie 4), Kuusamo: Kumppanuustalo Nuotta/ kokoustila Rysä (Apajatie 1).


Yhteistyössä Koillismaan Omaishoitajat ja Läheiset ry/OmaisOiva


Muistisairautta sairastavien ja läheisten vertaistukiryhmä
Voit tulla ryhmään yksin tai yhdessä läheisesi kanssa. Osittain eriytetty ohjelma. Keskustelua ja erilaista toimintaa. Kahvitarjoilu! Kumppanuustalo Nuotassa (Apajatie 1, Kuusamo), kokoustila Kööki ja Rysä.
Kevään 2022 kokoontumiset maanantaina 28.3., 25.4. ja 30.5. klo 15-16.15.

Lisätietoja p. 0407512178 / järjestöohjaaja Anette Pätsi ja p. 044 784 8434 / Muistiluotsi Minna Kaltio


Työikäisten ryhmä
Oletko työikäinen ja muistin kanssa on haasteita? Aloitamme työikäisenä (alle 68-vuotiaana) muistisairauteen sairastuneiden viikoittaiset tapaamiset tiistaina 26.10. 2021 klo 10.00-11.30 Kumppanuustalo Nuotassa, (Apajatie 1, talo 3, 93600 Kuusamo). Voit tulla toimintaan mukaan milloin vain talven mittaan ja ottaa mukaan puolison, kaverin tai muun läheisen tai tulla yksin.

Luvassa on yhteistä tekemistä eri teemoilla. Osallistujien tarpeet ja ideat otetaan toki huomioon. Voit osallistua myös etäyhteydellä tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen kautta. Opastamme tarvittaessa etäyhteyden käyttöön. Meiltä saat ilmaiseksi lainaan tablet-tietokoneen.

Tavoitteena on mm. saada voimavaroja, osallisuutta ja vertaisuutta arkeen. Toiminta on avointa Posion, Taivalkosken ja Kuusamon asukkaille ja se on osallistujille ilmaista.


25.1. klo 10.00-11.30 WhatsApp-ryhmäpuhelu sekä erikseen sovittuun aikaan Discord-kokeilu, niille joilla jo käytössä. Aiheena Tietoisku ravintovalmisteen käytöstä Alzheimerin taudin hoidossa. Kotona kokeiltava tietoisen läsnäolon harjoitus.

1.2. klo 10.00-11.30 Videopuhelu Discordissa. Mielenmusiikkia, levyraati, mietitään musiikin ja rytmien merkitystä hyvinvoinnille. Esitellään villamaalaamista, jota tarkoitus toteuttaa myöhemmin.

8.2. klo 10.00-11.30 Kumppanuustalo Nuotta Kööki-tila Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsi Minna Kaltio esittelee toimintaansa, muistimattojoogaa! Keskustellaan myös ihmissuhteiden muutoksista muistisairauden kohdatessa. Rento pieneen liikkumiseen sopiva vaatetus! Tarjolla pientä aivoterveellistä purtavaa.

15.2. klo 10.00-11.30 Keilahalli. Kuusamon keilahalli, Vanttajantie 6 B

(Urheilukentän vieressä, Kuusamon keskustassa) Keilaamista, asiaa hyvinvoinnista.

22.2. klo 10.00-11.30 Kumppanuustalo Nuotta Kammi-tila, kaksi tilaa varattu, läheiset ja ystävät erikseen.

Tietoisku, turvallisuus kotona ja muualla, muistin apuvälineet arjessa, tietoa liittyen ajoterveyteen. Villamaalausta ja koronan pelaamista. Tabletit käytössä kun tutustumme apuvälineisiin.

1.3. klo 10.00-11.30 Videopuhelu Discordissa. Museovierailu etänä, etukäteen äänestys WhatsApp-ryhmässä, mihin museoon mennään. Virtuaalimuseopalvelun esittely.

8.3. Hiihtoloma, ei yhteistä kokoontumista, yhteydenottoja tai pienempiä ryhmäkeskusteluja videopuhelun avulla toiveiden mukaan. Pienryhmässä kävelylenkki sovittuna päivänä halukkaille.

15.3. AIVOVIIKKO Oivangin Nuoriso- ja luontomatkailukeskus. Klo 8-15 retki Oivankiin, ohjelmassa Alppicurling, linnunpönttöpaja sekä hyvää ruokaa. Yhteinen ohjelma kaikille. Voimme tarvittaessa sopia yhteiskyytejä! Ilmoittaudu viim. 10.3. Hennalle tai Elinalle.

22.3. klo 10.00-11.30 Kumppanuustalo Nuotta Kööki-tila.
29.3. klo 10.00-11.30 Kumppanuustalo Nuotta Kammi-tila, kaksi tilaa, läheiset ja ystävät erillään.
Esitellään halukkaille lyhytterapeuttista karttatyöskentelyä omien voimavarojen tunnistamiseksi. Läheisille myös Nepsy-valmennusvinkkejä jakoon. Biljardin ja Koronan peluuta. Villamaalaaminen jatkuu.

5.4. klo 10.00-11.30 Kumppanuustalo Nuotta Kööki-tila. Päätöskerta. Lyhyt alkureippailu ulkona keskustellen (säävaraus). Villamaalauksen julkistaminen. Ryhmän toiminnan yhteenvetoa. Tiedotetaan ja keskustellaan millaiseen toimintaan on jatkossa mahdollista osallistua, kerrataan yhdistyksen toimintaa. Käydään läpi miten kuulumisia kysellään ryhmään päättymisen jälkeen.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Elina Kemppainen, projektikoordinaattori, 040 751 2175, hanke@koillismaanseudunmuisti.fi tai
Henna Åberg, projektiasiantuntija, 040 758 1477, otakoppihanke@koillismaanseudunmuisti.fi


Taidetta ja kätten töitä
Tule mukaan tekemään yhdessä taidetta, käsitöitä ja askartelua kahvikupposen ääressä. Kumppanuustalo Nuotta (Apajatie 1, 93600 Kuusamo).

Kevään 2022 kokoontumiset torstaisin 10.2., 17.2., 17.3., 24.3., 21.4. ja 28.4. aina klo 11-13.

Tied. p. 040 751 2178 / järjestöohjaaja Anette Pätsi.

Luonto lähellä -ryhmä
Vertaistoimintaa muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen eri luontoteemoilla torstaisin klo 13-15.

Mukana koulutetut muistivapaaehtoiset luonto-ohjaajat Ulla Pohjola, Vuokko Niemi sekä Tarja ja Risto Warpenius. (Etukäteisilmoittautuminen max12 osallistujaa). Lisätietoja p. 0407512178 /järjestöohjaaja Anette Pätsi tai toimisto@koillismaanseudunmuisti.fi
Toiminta jatkuu keväällä 2022, ajankohta ilmoitetaan myöhemmin.

Peliperjantai
Vapaaehtoisten ohjaama ryhmä, jossa pelataan erilaisia pelejä mm. bingoa, bocciaa, Skip-Bo:a sekä lautapelejä. Kaikille avoin tapahtuma. Kumppanuustalo Nuotta (Apajatie 1, 93600 Kuusamo).
Kevään 2022 kokoontumiset joka toinen perjantai 11.2., 25.2., 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5. ja 20.5. aina klo 11.30-13.00.

Tied. p. 040 7001 704 / Kielo Ronkainen, p. 040 7533 415 / Aira Nevala, p. 040 7119 081 / Helena Kokkonen

Virkeitten porinakahvila
Kaikille avoin ryhmä, jossa askarrellaan, taiteillaan, lauletaan yhdessä ja tehdään aivo- ja muistiharjoitteita. Ryhmä kokoontuu Vuotungin Kylätalolla (Vuotungintie 319) kerran kuukaudessa. Kahvimaksu 1 euro.

Lisätietoja p. 040 751 2178 / järjestöohjaaja Anette Pätsi

Lohirannan porinapiiri
Kevään 2022 kokoontumiset kerran kuukaudessa Lohirannan koululla (Lohiranta 16 E, Posio).

to 10.2. klo 11.00-13.00
to 10.3. klo 11.00-13.00
to 21.4. klo 11.00-13.00

Lisätiedot p. 0400 1829 21 / Irja Lohilahti

Metsäkylän porinakahvila

Keskiviikko 9.3. klo 11.00.12.30 Turvallisuus, 72 tuntia varautuminen. Näljängän kirkolla (Näljängäntie 46 89670 Näljänkä, paikka voi vaihtua). Kainuun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n toiminta.

Lisät. p. 044 975 1913 / OmaisOiva- Toiminnan vastaava Aila Tartia-Jalonen

Keskiviikko 30.3. klo 11.00 -12.30 Metsäkylä, Taivalkosken Metsäkylän kauppa, Riitun Puoti, Metsäkyläntie 317a, 93590 Taivalkoski. Teemana: Luonto. Koillismaan Omaishoitajat ja Läheiset ry OmaisOiva toiminta.

Keskiviikko 4.5. klo 13.00-14.30 Metsäkylän väki vierailee Kuusamon Muistikahvilassa, Kumppanuustalo Nuotta, Apajatie 1, Kuusamo.


Vapaaehtoisten kuukausitapaamiset
Kuulumisten vaihtoa, vertaistukea vapaaehtoistoimintaan, toiminnan suunnittelua ja tehtävien jakoa, uuden muistitiedon oppimista ja virkistystä. Kumppanuustalo Nuotta (Apajatie 1, 93600 Kuusamo).

Kevään 2022 kokoontumiset maanantai 21.2., 28.3., 25.4. ja 30.5. klo 16-18.

Lisätiedot p. 044 784 8434 / Muistiluotsi Minna Kaltio.

Aivoviikon (vko 11) tarkoituksena on tuoda tietoa aivoterveydestä, muistista ja muistisairauksista koko väestölle sekä alan ammattilaisille ja heille, joita muistisairaus koskettaa. Aivoviikko 2022: Ajattele aivojasi, mieti muistiasi!

Muistiviikko on muistiyhdistysten tärkein toimintaviikko. Se ajoittuu aina Maailman Alzheimer-päivän (21.9.) ympärille. Viikon tarkoituksena on tuoda tietoa muistisairauksista sekä vaikuttaa muistisairaiden ja läheisten hyvän elämän puolesta.

Ryhmätoiminnat, kerhot ja muistikahvilatoiminta on ilmaista. Lisäksi järjestämme erilaisia koulutus- ja yleisöluentotilaisuuksia sekä olemme mukana messuilla ja eri tapahtumissa.
Tule mukaan ja kerro myös sukulaiselle ja kaverillesi!