Toimintaa

PALVELULINJA KYYTIMATTI: Aikataulu ajetaan maanantai, keskiviikko ja perjantai, matkan hinta 3,30 €/suunta. Tarvittaessa Kyytimatti hakee kyytiin kotiovelta, soitto kuljettajalle puh. 040 5413864. Näin pääset kätevästi toimintoihimme mukaan!

Muistikahvilat

Muistikahvila on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa käsitellään aiheita liittyen muistiin, aivoterveyteen, mielenhyvinvointiin ja erilaisiin palveluihin. Saat tietoa ajankohtaisista muistiin liittyvistä asioista sekä voit keskustella muiden osallistujien kanssa kahvikupposen äärellä. Muistikahvilat ovat avoinna kaikille. Perimme 2 euron kahvimaksun. Muistikahvilan lista täydentyy lisää.

Muistikahvila Kuusamo
Kumppanuustalo Nuotassa, kokoustila Rysä (Apajatie 1, 93600 Kuusamo), keskiviikkoisin klo 13.00-14.30

24.5.  Ota koulu; rippi; - tai joku sinua kiinnostava kuva mukaan.

Näytämme kuvia dokumenttikameralla ja tarinoimme kuvista.

31.5. Yhteislaulua ja terassijuhlat Seppo Riekin, Veli Pohjosen ja Kaarlo Mursun säestyksellä

Muistikahvila Taivalkoski 

Kevään 2023 kokoontumiset maanantaina klo 11.00-12.30  Taivalkosken seurakuntatalolla, Kirkkotie 7.

8.5. Kevätlauluja Tuukka Kyllösen säestyksellä ja aivojumppaa 

Lisätietoja järjestöohjaaja Anette Pätsi 040 751 2178

Muistisairaiden ja läheisten voimavaraverstas -vertaistukiryhmä

Ryhmässä yhteiset vertaiskeskustelut tarjoavat mahdollisuuksia oivaltaa ja oppia toisten kokemuksista, näkökulmista ja ajatuksista eriytetyissä ryhmissä. Oma ryhmä muistisairaille ja oma ryhmä läheisille. Tervetuloa mukaan yhteiseen toimintaan!

Ryhmät kokoontuvat Kumppanuustalo Nuotassa (Apajatie 1, Kuusamo). Päiväryhmän vetävät Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsin Riikka Heikkinen ja Marjut Kiviahde ja iltaryhmän Ota koppi -hankkeen Elina Kemppainen ja Henna Åberg. 

ma 30.1. klo 12.00-13.30 Kööki ja Rysä

ma 13.2. klo 17.00-18.30 Kammi, teemana: parisuhde

ma 27.2. klo 12.00-13.30 Kööki ja Rysä

ma 13.3. klo 17.00-18.30, Kammi, teemana: turvallisuus kotona ja yhteisöissä

ma 20.3. klo 12.00-13.30, Kööki ja Rysä

ti 11.4. klo 17.00-18.30, Siula: oma hyvinvointi 

ma 24.4. klo 12.00-13.30, Kööki ja Rysä 

ma 15.5. klo 17.00-18.30, Kammi 

ma 29.5. klo 12.00-13.30, Kööki ja Rysä 

Lisätietoja: hanke@koillismaanseudunmuisti.fi Elina Kemppainen 040 7512175, Henna Åberg 040 758 1477

Nuorten aikuisten vertaisryhmä
Nuorten aikuisten, joiden läheisellä on muistisairaus tai haasteita muistin kanssa, alueellinen vertaistukiryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa teams-yhteydellä. Osaan tapaamisista voi tulla paikan päälle Kumppanuustalo Nuottaan Kuusamoon, tai yhteistyöpaikkakunnille Kajaaniin tai Ouluun.  Ilmoittaudu Elinalle tai Hennalle, niin saat linkin. Kevään 2023 kerrat:
ti 24.1. klo 16.30-18.00 Kajaani ja Teams
ke 22.2. klo 16.30-18.00 Oulu ja Teams
ma 20.3. klo 16.30-18.00 Kuusamo ja Teams
ma 17.4. klo 16.30-18.00 Oulu ja Teams
ti 16.5. klo 16.30-18.00 Teams
ma 5.6. klo 16.30-18.00 Oulu ja Teams
Lisätietoja: hanke@koillismaanseudunmuisti.fi Elina Kemppainen 040 7512175, Henna Åberg 040 758 1477

Työikäisten ryhmä
Oletko työikäinen ja muistin kanssa on haasteita? Työikäisenä (alle 68-vuotiaana) muistisairauteen sairastuneiden tai muistin kanssa haasteita kokevien, ja läheisten viikoittaiset tapaamiset tiistaisin  klo 10.00-11.30 Kumppanuustalo Nuotassa, kokoustila Kammi (Apajatie 1, talo 3, 93600 Kuusamo). Voit tulla toimintaan mukaan milloin vain ja ottaa mukaan puolison, kaverin tai muun läheisen tai tulla yksin.

Luvassa on yhteistä tekemistä eri teemoilla. Osallistujien tarpeet ja ideat otetaan toki huomioon. Voit osallistua myös etäyhteydellä tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen kautta. Opastamme tarvittaessa etäyhteyden käyttöön. Meiltä saat ilmaiseksi lainaan tablet-tietokoneen.

Tavoitteena on mm. saada voimavaroja, osallisuutta ja vertaisuutta arkeen. Toiminta on avointa Posion, Taivalkosken ja Kuusamon asukkaille ja se on osallistujille ilmaista.
ti 10.1. Joulunajan kuulumiset ja kevään suunnittelua.
ti 17.1. Tasapaino- ja liikkuvuustreeniä (lähtötason testaus). Oulun yliopiston Gerofit-kurssiin tutustumista.
ti 24.1. Keilaamaan, Kuusamon keilahalli, Vanttajantie 6B
ti 31.1. Muistimattojumppaa ja biljardia, Winssin iso tila
ti 7.2. Vierailu uudistuneeseen Kansainväliseen matkailu- ja kulttuurikeskus Karhuntassuun, Torangintaival 2
ti 14.2. Aivoviriketehtäviä ja yllätysohjelmaa ystävänpäivä-teemalla
ti 21.2. klo 10-12 Golf-simulaattorin kokeilua ja laskiaispullakahvit, Torikeskus (entinen Sokos)
ti 28.2. Etävälineiden harjoittelua sekä muistipelejä, Winssin iso tila
ti 7.3. Hiihtoloma, pidetään tauko. Työntekijät tavoitettavissa.
ti 14.3. klo 10-12.30 Retki Nuoriso- ja luontomatkailukeskus Oivankiin, lähtö kimppakyydein Kumppanuustalo Nuotasta
ti 21.3. Muistimattojumppaa ja keskusteluja, Winssin iso tila
ti 28.3. Kevätkukkien istutusta ja pelejä, Kammi
ti 4.4. Muistimattojumppaa ja biljardia, Winssin iso tila
ti 11.4. klo 10-11 Etätapaaminen Discordin kautta. Tutustutaan digitaaliseen luontokohteita esittelevään Atla-oppaaseen.
to 13.4. klo 13-15 Osallistutaan porukalla Luonto lähellä -ryhmän Torstaitulille, Vanhan Pappilan takana oleva kota
to 20.4. klo 16-18 Osallistutaan porukalla Anittan toiminnalliseen Torstaitupaan, Toimintakeskus Otava
ti 25.4. klo 10-12 Vieraillaan Ruska Laukan ratsutilalla. Ratsastusta halukkaille, tilaan ja eläimiin tutustumista sekä makkaranpaistoa. Lähtö Kumppanuustalo Nuotalta klo 9.30.
ti 2.5. klo 10-11 Etätapaaminen Discordin kautta. Aivojumppaa yhdessä.
to 4.5. klo 16-18 Osallistutaan porukalla Anittan toiminnalliseen Torstaitupaan, Toimintakeskus Otava
ti 9.5. Pihapelejä ja päiväkahvit, Kumppanuustalo Nuotta ja Kammi
ti 16.5. Vieraana Teams-etäyhteydellä Maaret Meriläinen Oulunseudun muistiyhdistyksestä. Keskustelun teemana: tunteet, parisuhde ja sairastuminen. Winssin iso tila
ti 23.5. Aivoriihi toiminnan jatkosta ja kolvataan Kyöstin johdolla "firman" makkaratikut, Kumppanuustalo Nuotan terassi ja Kammi
ti 30.5. klo 10-12 Kevättulille, Matkajokicamping
Kesäkuun tekemiset suunnitellaan toukokuussa yhdessä!

Kesäkuussa pe-su 16.-18.6.2023 tulossa yhteistyössä Lapin ja Oulun muistiyhdistysten kanssa virkistys- ja vertaistukiviikonloppu Levillä. Omavastuuhinta 100 euroa/sisältäen ohjelman, majoituksen ja ruoat. Matkat omin tai kimppakyydein. Ilmoittaudu mukaan Elinalle tai Hennalle.  

Lisätietoja:
Elina Kemppainen, projektikoordinaattori, 040 751 2175, hanke@koillismaanseudunmuisti.fi tai
Henna Åberg, projektiasiantuntija, 040 758 1477, otakoppihanke@koillismaanseudunmuisti.fi 

Peliperjantai
Vapaaehtoisten ohjaama ryhmä, jossa pelataan erilaisia pelejä mm. bingoa, bocciaa, Skip-Bo:a sekä lautapelejä. Kaikille avoin tapahtuma. Kumppanuustalo Nuotta (Apajatie 1, 93600 Kuusamo).  Kokoustila Siula. Perimme 2 euron kahvimaksun.
Perjantaisin klo 11.30-13.00  

 12.5.

Reijon raatiryhmä 

Reijo Ronkaisen vetämä miesten raatiryhmä, jossa keskustellaan kiinnostavista ajankohtaisista asioista. Tervetuloa! 

Kumppanuustalo Nuotta, (Apajatie 1, 93600 Kuusamo). Kokoustila Kammi

Torstai 25.5. Klo 10-12 Reijon raatiryhmä, yhteydenotot Reijo Ronkainen p. 0400 778 454

Lisätietoja Reijo Ronkainen p. 040 077 8454

Leivontaryhmä muistisairaille ja läheisille
Tule pyöräyttämään oma pulla ja nauti kahvit samalla! Vapaaehtoisten vetämä leivontaryhmä. Kokoustila Kööki, Kumppanuustalo Nuotta (Apajatie 1, 93600 Kuusamo).
Maanantaisin klo 9.00-11.00, ryhmä päättynyt!
Liisan kesätarinatupa
Liisa Kinnusen vetämänä tarinointia ja jutustelua valokuvanäyttelyn tiloissa (Kitkantie 43, sisäänkäynti Kitkantien puolelta). Vapaaehtoinen kahvimaksu.
(huom! muuttunut aika kesäkuusta toukokuuhun) klo 12.00-13.30  torstaina  25.5., keskiviikkona 5.7. ja keskiviikkona 2.8.
Lisätiedot Liisa Kinnunen p. 040 773 4773

Luonto lähellä - Torstaitulet
Avoin luontoryhmä muistisairaille ja läheisille muistivapaaehtoisten ohjaamana. Ei ennakkoilmoittautumista. Omavastuu 2 euroa. Tulehan tulille turisemaan!
Torstaina klo 13-15:
23.3. Partiomaja, (Kitronintie 15),
13.4. Vanhan pappilan kota (Kirkkotie 1 A)
11.5. Teletappimäen kota (Liikuntakeskuksen takana).

Torstaitupa
Toiminnallista yhdessä tekemistä muistisairauden varhaisessa vaiheessa oleville ikäihmisille ja työikäisenä sairastuneille sekä läheisille. Mukana vapaaehtoisena ryhmänohjaajana Anitta Vääräniemi. Ryhmä kokoontuu Toimintakeskus Otavan tilossa (Maaseläntie 34, Kuusamo). Voit tulla suoraan Otavaan tai Kumppanuustalo Nuotan oevelle klo 15.50, josta kävelemme yhdessä Otavaan.
torstaina 20.4. klo 16.00-18.00 Mistä saan hyvää oloa
torstaina 4.5. klo 16.00-18.00 Yhdessä pelaten ja tasapainoillen
torstaina 1.6. klo 16.00-18.00 Käsillä tehden, tervetuloa kesä!

Lohirannan porinapiiri
Kevään 2023 kokoontumiset kerran kuukaudessa Lohirannan koululla (Lohiranta 16 E, Posio). 

Torstaisin klo 11.00-13.00

25.5. 

 Lisätietoja Irja Lohilahti p. 0400 1829 21

Posion muistikahvila

Perjantaina 31.3. klo 12.00-14.00, Posion Pirtti, Posiontie 44

Muistihuoltamo Posion Nesteellä
Tarjolla terveellisen aamupalan kanssa aivojumppaa, työikäisten ja ikäihmisten muistihaasteisten vertaiskeskustelua ja läheisille tietoa muistiteemasta. Posion Neste (Uimaniementie 7).
Maanantaisin klo 8.00-10.00
23.1., 27.2., 20.3., ja 24.4., sekä tiistaina 9.5. klo 17.30 Kuulo ja muisti -etäluento
Metsäkylän porinakahvila

Metsäkylän ja lähikylien asukkaille. Yhteistyössä  Koillismaan ja Kainuun OmaisOivan kanssa. 

Kevään  kokoontumiset:

Torstai 23.3. klo 11.00-12.30 OmaisOiva kahvila

Metsäkylän kyläkauppa, Metsäkyläntie 317, Taivalkoski

Torstai 20.4. klo 11.00-12.30, Metsäkylän porinakahvila

Käsityöpajan kota, Partasentie 19, Taivalkoski

Tiistai 23.5. klo 11.00-12.30, OmaisOivan Kevätkeikaus Näljängän kirkolla, Näljängäntie 46. Paikalla OmaisOivan työntekijät Päivi, Tarja ja Helena. Tullaan tutuiksi lettukahvien äärellä ja päivitetään omaishoidon kuulumisia. Sateen sattuessa olemme sisätiloissa. 

Lisätiedot: p. 044 975 1913/Päivi p. 040 147 8669/Tarja ja p. 041 310 23 05 /Helena. 

Lisätietoja Koillismaan Omaishoitajat ja Läheiset ry. Saila Käsmä-Karjalainen p. 044 230 1439,

Koillismaan Seudun Muisti ry. p. 040 751 2178

Vapaaehtoisten kuukausitapaamiset
Kuulumisten vaihtoa, vertaistukea vapaaehtoistoimintaan, toiminnan suunnittelua ja tehtävien jakoa, uuden muistitiedon oppimista ja virkistystä. Kumppanuustalo Nuotta (Apajatie 1, 93600 Kuusamo). 

Kevään 2023 kokoontumiset maanantaina klo 14.30 - 16.00

29.5.

Lisätiedot Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsista Riikka Heikkinen p. 044 425 2955/ Marjut Kiviahde p.044 739 1817, Koillismaan Seudun Muisti ry. järjestöohjaaja Anette Pätsi p. 040 751 2178

Muita tapahtumia:
-lauantaina 20.5. muistisairaiden ja läheisten vertais- ja virkistyspäivä Nuoriso- ja luontomatkailukeskus Oivangissa.

-maanantaina 22.5. yhdistyksen kevätkokous
-kesäretki Raatteen Porttiin maanantaina 5.6.

-pe-su 16.-18.6.2023 tulossa yhteistyössä Lapin ja Oulun muistiyhdistysten kanssa virkistys- ja vertaistukiviikonloppu Levillä. Omavastuuhinta 100 euroa/sisältäen ohjelman, majoituksen ja ruoat. Matkat omin tai kimppakyydein. Ilmoittaudu mukaan Elinalle tai Hennalle.
-Pikkukakkos-kesäkiertue lauantaina 1.7. klo 15-18, konsertti klo 16, Liikuntakeskuksen puisto, Kuusamo. Muistia virkistävää perhetekemistä kaikeinikäisille. 

Muistiviikko on muistiyhdistysten tärkein toimintaviikko. Se ajoittuu aina Maailman Alzheimer-päivän (21.9.) ympärille. Viikon tarkoituksena on tuoda tietoa muistisairauksista sekä vaikuttaa muistisairaiden ja läheisten hyvän elämän puolesta. 

Aivoviikko

Ryhmätoiminnat, kerhot ja muistikahvilatoiminta on ilmaista. Lisäksi järjestämme erilaisia koulutus- ja yleisöluentotilaisuuksia sekä olemme mukana messuilla ja eri tapahtumissa.
Tule mukaan ja kerro myös sukulaiselle ja kaverillesi!