Toimintaa

Muistikahvilat kevät 2025

Muistikahvila on kaikille avoin matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa saat tietoa ajankohtaisista muistiin liittyvistä asioista ja sosiaali- ja terveyspalveluista, aivoterveysasioista ja mielen hyvinvoinnista. Samalla voit keskustella muiden osallistujien kanssa kahvikupposen äärellä. Kahvimaksu 2 euroa.

Muistikahvila Kuusamo

keskiviikkona klo 13.00-14.30
Kokoustila Rysä, Kumppanuustalo Nuotta,  Apajatie 1, 93600 Kuusamo (esteetön paikka).

Kevät 2025 alustava ohjelma:

Tammikuu

15.1. Ulla Parviainen kertoo Elämää rajalla muisteluista

22.1. Yhteislaulua Leena ja Keijo 

29.1. Aivotreeniharjoitteita ja istumatanssia, Harjoituksia ohjaavat koulutetut vapaaehtoiset ohjaajat. 

Helmikuu

5.2. Muistikahvila, vieraana Helena Palosaari  sekä Ronkainen Marjukka Jätehuollon ja kiertotalouden palveluasiantuntija Kuusamon Kaupunki

12.2. Ystävänpäivä: Yhteislaulua, vapaaehtoisten vetämänä 

19.2. Aiheena Hyvän Mielen aseman toiminnot. Kuusamon Mielenterveyden tuki ry. Toiminnanjohtajan sij. Elina Kemppainen 

26.2. Kalevalanpäivä, Vieraana Helena Palosaari, Muistikahvilaan tuo mukanasi vanha esine tai valokuva ja pukeudu halutessasi entisajan tamineisiin. 

Maaliskuu

5.3. Vieraana Pauli Saapunki sekä yhteislaulua  Seppo Riekin säestyksellä 

12.3. Vieraana Sarianne Erkintalo, aiheena rentoutus istuen äänimaljat

19.3. Muistikahvila, vieraana Kirjailija Minna Rytisalo

26.3. Muistikahvila Geronomiopiskelija Päivi Leväniemi opinnäytetyön esitys, yhteislaulua

Huhtikuu

2.4. Jaana Savolainen Kuluttajaliitosta puhumassa Huijauspuhelut ja valeviranomaiset

9.4. Muistikahvila, Aino Maija Lintulahti muistelot ja Bingoa Kielon vetämänä

16.4. Muistikahvila, Erja ohjaa Ahaa aivotreeni ja Istumatanssi

23.4. Vieraana Hoiva-alan asiantuntija Tuija Uusitalo, aiheena vuorovaikutus

30.4. Hyvää Vappua! Muistikahvila vappujuttuja ja  yhteislaulua Veli Pohjonen säestää

Toukokuu

7.5. Muistikahvila Tammenlehvän Perinnekuoro esiintyy

14.5. Muistikahvila toivevirsiä Raimo Heikkilän säestyksellä

21.5. Muistikahvila valokuvamuistelot, tuo vanhoja valokuvia kahvilaan

28.5. Yhteislaulua Seppo Riekin säestämänä ja grillataan Nuotan terassilla, kesähattu päähän 

Muistikahvila Taivalkoski 

maanantaina klo 11.00-12.30  

Taivalkosken seurakuntatalo, Kirkkotie 7 (esteetön paikka). Kahvimaksu 2 euroa.

13.1. Muistikahvilan aloitus päätalokeskus/kirjasto (Urheilutie 4 A ),Jalkahoitaja Sanna Kivelä

3.2. Muistikahvila runoja ja loruja, laulua sekä muisteloita.

3.3. Muistikahvila Muisti ja kieli, harjoitteet

7.4. Muistikahvila vieraana Koillismaan Kuntoneva, ikääntyneen liikunta ja tasapaino

5.5. Muistikahvila

Nuorten aikuisten vertaisryhmä
Nuorten aikuisten, joiden läheisellä on muistisairaus tai haasteita muistin kanssa, alueellinen vertaistukiryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa teams-yhteydellä. 

ti 21.1.2025 klo 17-18.30 Teams

ma 10.2.2025 klo 17-18.30 Oulu ja Teams

ti 18.3.2025 klo 17-18.30 Rovaniemi ja Teams

ti 22.4. klo 17-18.30 Kajaani ja Teams

ma 19.5.2025 klo 17-18.30 Teams

la 14.6.2025 vertaispäivä Kajaanissa

Ulla Kaikkonen, muistiluotsi/työikäiset, Oulun Seudun Muistiyhdistys p. 044 754 4588, ulla.kaikkonen@osmy.fi
ilmoittaudu mukaan, niin saat teams-linkin tapaamiseen.
Järjestetään yhteistyössä Oulun, Lapin, Kainuun ja Suomenselän muistiyhdistysten kanssa

Työikäisten ja läheisten ryhmä
Työikäisten Tiistai-ryhmä

Tiistaisin klo 10-11.20

Kumppanuustalo Nuotassa, kokoustila Siula

Apajatie 1, talo 3, 93600 Kuusamo

Työikäisenä (alle 68-vuotiaana) muistisairauteen sairastuneiden tai muistin kanssa haasteita kokevien ja läheisten vertaisryhmä.

Ryhmän ohjaajina toimii Koillismaan Seudun Muistiyhdistyksen vapaaehtoiset. 

Tammikuu  14.1.  21.1.  28.1.

Helmikuu  4.2.  11.2.  18.2.  25.2.

Maaliskuu 11.3.  18.3.  25.3.

Huhtikuu  1.4.  8.4.  15.4.  22.4.  29.4.

Toukokuu  6.5.  13.5.  20.5.  27.5.

Kesäkuu  3.6.  10.6.

Lisätietoja: Tapaamiskerroilla ti  28.1., 11.2., 15.4.,  20.5. ja 10.6. ohjaajana on Muistiluotsi Ulla Kaikkonen, Oulun Seudun Muistiyhdistys p. 044 754 4588, ulla.kaikkonen@osmy.fi

Omaisten hetki-keskusteluryhmä

Toimintakeskus Porkkapirtti, takkatila

Porkkatie 2, 93600 Kuusamo

Kevät 2025 tapaamiset Tiistaisin Klo 12.30-14.00

28.1., 11.2., 4.3., 15.4., 20.5., 10.6.

Ryhmä on tarkoitettu omaisille, joiden puoliso on muistisairas. Tapaamissa mahdollisuus keskustella ja jakaa asioita toisten omaisten kanssa, saada tietoa ja tukea muuttuvassa arjessa.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:

Kerttu Lohilahti p. 040 722 4517

Ulla Kaikkonen p. 044 754 4588

Muistikuntosali

Maanantaisin klo 13-14 treenataan uudistetulla Seniorisalilla (Kuusamon liikuntakeskus, Kitkantie 42) muistiyhdistyksen omalla vuorolla.  13.1. - 14.4.2025  (pääsiäinen 21.4. ei kuntosali)

Kuntoilemaan ovat tervetulleita muistiyhdistyksen jäsenet.

Muistisairaan tai liikuntarajoitteisen henkilön avustaja (läheinen, muistikaveri, ystävä) pääsee liikkumaan ilmaiseksi (myös uimaan), kerro tästä kassalla. Kun kerrot kassalla, että tulet yhdistyksen vuorolle salille saat kortin, jolla pääset portista ja saat vaatekaapin lukkoon. Jos sinulla on oma kortti, käytä sitä. Uimahallin pukuhuoneet ovat lähimpänä salia ja samassa kerroksessa.

Jos saatat kuntosalille erityistä ohjausta tarvitsevan jumppaajan, sovithan siitä etukäteen vapaaehtoisten kanssa. Jokainen harjoittelee omalla vastuulla. Jokainen tehty treeni on hyvä treeni ja mukaan mahtuu myös seuranpitäjäksi!  Mukaan vesipullo ja joustavat vaatteet.

Lisätietoja  järjestöohjaaja Outi Kilpijärvi 040 7512178, toimisto@koillismaanseudunmuisti.fi sekä vapaaehtoisilta Pirjo Hannola 0400 225198 ja Kari-Matti Määttä 0400 257400

Reijon raatiryhmä 

Reijo Ronkaisen vetämä miesten raatiryhmä, jossa keskustellaan kiinnostavista ajankohtaisista asioista.

Yhteydenotot Reijo Ronkainen p. 0400 778 454.

torstai klo 10-12  30.1., 27.2., 27.3., 24.4.  ja 22.5.  Paikka Hotelli Kuusanka kokoustila katutasossa Ouluntaival 2

Posion Muistikahvila, Posion Pirtillä (Posiontie 44)

Muistikahvila on kaikille avoin ja maksuton kohtaamispaikka. Kahvilassa keskustellaan muistista ja monista muista asioista, reenataan aivoja, lauletaan yhdessä ja tietenkin juodaan kahvit.  Posion Muistikahvila toteutetaan useiden yhdistysten ja seurakunnan yhteistyönä.  Perjantait 28.2 , 28.3 ja 23.5 klo 12-14

Pe 25.4  klo 12-14 Koillismaan Seudun Muisti ry  Aivovirikkeitä ja  Kuulo lähipalvelu Koillismaan Kuuloyhdisty ry

Yhteyshenkilönä Maarit Simoska/Lapin Muistiyhdistys p. 044 977 2991 

Metsäkylän muistikahvila

Metsäkylän ja lähikylien asukkaille. Metsäkylän muistikahvila

Näljängän entinen kirkko muistikahvila Ti 20.5 klo 11-13.00  Meno-Paluu Bussikuljetus Taivalkoski-Metsäkylä-Näljängän kirkko.  Paikalla ohjelmaa sekä ruokailu ja kahvit. Omavastuu osuus  jäsenhinta 10€ / henkilö ei jäsen 20€ / henkilö. Ilmoittautumiset Outille  p.040 7512178, toimisto@koillismaanseudunmuisti.fi

To 12.6. klo 11.00 - 12.30. Ölkyn Erän kodalla, Askantie, Taivalkoski. Yhdessäoloa ja makkaran paistoa. Tutustutaan saksan kieleen. Makkara ja kahvitarjoilu, tervetuloa! Koillismaan Omaishoitajat ja Läheiset ry OmaisOiva toiminta. 

Jokijärven muistikahvila

Jokijärven ja lähikylien asukkaille, sekä kaikille kiinnostuneille. Jokijärven kylätalolla, Hilturannantie 2 A, 93400 Taivalkoski

 pe 11.4. klo 11.00-12.30 

Leivontaryhmä muistisairaille ja läheisille

Tule pullan pyöräytykseen ja kahvittele samalla. Vapaaehtoisten vetämä ryhmä. Tarvikemaksu 2 euroa/kerta.

Kokoustila Kööki.  

Askartelua ja kätten töitä muistisairaille ja läheisille

Askartelu -ja käsityökerho vapaaehtoinen Maili ohjaa

Kumppanuustalo Nuotta, kokoustila Siula, Apajatie 1. Tarvikemaksu 2 euroa/kerta.

Lisätiedot toimisto p. 040 751 2178  Perjantaisin klo 10.00-12.00 kokoustila Siula 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 4.4. ja 11.4. 

Vapaaehtoisten kuukausitapaamiset
Kuulumisten vaihtoa, vertaistukea, toiminnan ja tehtävien suunnittelua ja uuden muistitiedon oppimista ja

virkistystä. Kokoustila Rysä, Kumppanuustalo Nuotta, Apajatie 1, 93600 Kuusamo. 

Tammikuu ti 28.1.2025  kevätstartti  klo 13.30-15 ravintola Rosmariinissa kahvittelun merkeissä 

ke 9.4. klo 17-18.30 Kumppanuustalo Nuotta, luokka 36, Apajatie 1. etäluento 

Lisätiedot Koillismaan Seudun Muisti ry. järjestöohjaaja Outi Kilpijärvi p. 040 751 2178

Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsista Riikka Heikkinen p. 044 425 2955, 

Ensitietoa etänä muistisairauksista:

Henkilöille, jolla on muistisairaus ja heidän läheisilleen. Asiantuntijoiden luento-osuus klo 16-17 jonka jälkeen on mahdollista kysellä ja keskustella. 

Osallistumislinkin saat Oulun Seudun Muistiyhdistyksen nettisivuilta: www.osmy.fi

Ti 21.1.2025  Muistisairaudet ja niiden hoito

Ti 18.2.2025 Tulevaisuuteen varautuminen

Ti 18.3.2025  Muistisairauksien lääkkeetön hoito

Ti 22.4.2025  Arjen tuet ja etuudet, omaishoitajuus

Ti 20.5.2025  Elintavat hyvinvointia vahvistamassa

Ti 17.6.2025  Mielen hyvinvointi

Ti 19.8.2025  Muuttuva vuorovaikutus

Ti 16.9.2025  Merkityksellinen ja turvallinen arki

Ti 14.10.2025 Muistisairaus ja ihmissuhteet

Ti 18.11.2025 Muistisairaus työikäisenä

Muita tapahtumia:

Taiteiden yö Liisa Kinnusen pihalla  

Avoimet aivotreeniharjoitukset Kuusamossa ma 20.1.-24.3.2025, Suomenselän muisti ry:n koulutetut vapaaehtoiset ohjaavat harjoitukset 

Muistiviikko on muistiyhdistysten tärkein toimintaviikko. Se ajoittuu aina Maailman Alzheimer-päivän (21.9.) ympärille. Viikon tarkoituksena on tuoda tietoa muistisairauksista sekä vaikuttaa muistisairaiden ja läheisten hyvän elämän puolesta.  Vuonna 2024 Muistiviikkoa vietetään viikolla, jolloin järjestämme monenlaista tapahtumaa Koillismaalla, seuraa ilmoittelua ja tervetuloa mukaan!

Aivoviikko on aina maaliskuussa, jolloin tuomme esille mm. aivoterveyteen liittyvää tietoa, tutkimusta ja toimintoja ym. yhteistyössä eri toimijoiden kanssa.

Muistiliitto järjestää Aivoviikolla

maanantaina 10.3. klo 17-18.30 kaikille avoimen (Teams) yleisöluennon. Luennoitsijana on professori Miia Kivipelto. 

https://muistiliitto.fi/tapahtumat/aivoviikon-yleisoluento/

ma 10.3 Klo 18-19.30 TerveMuisti-webinaari: Minna Huotilainen, Hyvinvoivat aivot arjessa ja juhlassa, Webinaaria voit tulla kuuntelemaan Kumppanuustalo Nuottaan, 2 krs. Kahvitarjoilu! ja osallistumislinkin:  https://www.suomenselanmuisti.fi/10-3-2025-aivoviikon-tervemuisti-webinaari-aivotutkija-professori-minna-huotilainen/

Muuta infoa

Arjen lakiasioita-webinaarisarja uusitaan alkuvuodesta.  Suosittu webinaarisarja arjen lakiasioista muistisairaiden ihmisten näkökulmasta uusitaan heti alkuvuodesta. Webinaareissa käsitellään oikeudellista ennakointia, edunvalvontavaltuutusta ja edunvalvontaa – asioita, jotka koskettavat monen arkea. Osallistua voi joko kaikkiin tai valita omaan tilanteeseen sopivimman. Webinaarit järjestetään torstaisin 23.1., 30.1. ja 6.2. klo 17–18. 

Tarkempi ohjelma ja ilmoittautumislinkki löytyy liiton Tapahtumat -verkkosivuilta. https://muistiliitto.fi/tapahtumat/?organizer=muistiliitto

Lisätietoja: Sari Elomaa, puh. 050 66112